El libro original se tituló "Cómo dejar de fumar y no morir en el intento" (Editorial Autores –2000–) que, fue un gran éxito editorial y ayudó a muchos fumadores a dejar el tabaco, con resultados muy alentadores.
Esta obra es una nueva edición (2019) adaptada al momento actual e incorpora como novedad la aplicación de la metodología coaching. El libro se acompaña con numerosos dibujos y tablas de ayuda que, hacen de esta obra un auténtico coach para dejar el tabaco.
El autor, inicialmente elaboró un método para dejar de fumar basado en la ciencia de la conducta cognitiva, la psicología positiva y ahora incorpora nuevos paradigmas e información actualizada.
Esta obra apuesta por la salud sin tabaco: desde el entusiasmo, el buen humor y el sentido positivo. No trata de asustar a nadie y acompaña al fumador para que dejar de fumar sea una meta alcanzable, llena de recompensas positivas: se valora la calidad de vida como una forma de ser para el bienestar de las personas.
La última edición impresa se publicó en Madrid: Depósito Legal: M-4254-2019 - ISBN 13: 978-84-9416-949-6
Sobre el autor
Psicólogo, Escritor, Editor y Autor. Colegiado en el COP-Madrid. Tiene consulta privada en la ciudad de Alcalá de Henares (Madrid) www.alcalapsicoconsultas.com.
Es Psicólogo especializado en Psicología Sanitaria autorizado por la Consejería de Sanidad de la CAM. Psicólogo Experto en Psicología Educativa certificado por CNAP y Psicólogo Experto en Coaching (PsEC®).
Miembro del Grupo de Trabajo de Psicología y Coaching del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Experto en Psicología Coaching certificado por el COPM y por el Centro de Estudios Universitarios Cardenal Cisneros de Madrid: www.josefranciscogonzalez.com
Ha escrito más de setenta libros con sus ISBN respectivos en diversas editoriales y distribuidas por España y Latinoamérica, algunos con gran éxito, relacionados con la ayuda y el desarrollo de personas, para la educación y el ámbito sanitario. Es socio titular de CEDRO.
Sobre tabaquismo:
trabaja en la actualidad en consulta privada aplicando la metodología coaching para acompañar a los fumadores en su intento de dejar de fumar, pero también basándose en una psicología positiva, conductual y cognitiva. Siempre con la meta y el objetivo de que el cliente gane en salud y bienestar personal físico, mental y social.
"Cómo dejar de fumar: Método coaching para dejar el tabaco" es una obra de psicología aplicada y con estupendos resultados. Un libro de excelente compañía coach para el fumador que desea dejar el tabaco.
