一定要喝的四季滋补粥158例(读酷高清插图版) - 《鲜百味》编委会

一定要喝的四季滋补粥158例(读酷高清插图版)

By 《鲜百味》编委会

  • Release Date: 2014-05-01
  • Genre: Professional & Technical

Description

读酷®出品 书非酷不能读

【编辑推荐】
★山药薏米红枣粥、花生猪骨粥、桑葚百合粥,对应四时的气候变化,精选158道滋补养生的营养粥品, 每一道都有详细的做法介绍,让初下厨者也能轻轻松松一次成功。

★纸质书售价12元,电子书制作精良,实用便携,性价比更高。

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【内容介绍】
中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时,四季气候条件不同,人体也会有相应的变化,饮食上也要相应地调整。本书分为春季提神解疲粥、夏季清热解暑粥、秋季滋阴润燥粥、冬季滋补暖身粥四个章节,选取158道滋补营养粥品,所选食材易得,制作方法简单清晰,方便读者学习。